— Tu salud, mi compromiso
Sobre mí, Pepa Montaña
Con más de 24 años de experiencia, mi misión es ayudarte a transformar tu alimentación y mejorar tu calidad de vida. Descubre mi trayectoria, mi filosofía y los servicios que he diseñado para acompañarte en este camino hacia una salud óptima.
— ¿Quién soy?
Soy Pepa Montaña, dietista-nutricionista colegiada, con más de 24 años de experiencia ayudando a las personas a transformar su salud a través de la alimentación. Mi enfoque combina cercanía, profesionalidad y soluciones prácticas, para que mejorar tu bienestar sea un proceso sencillo, positivo y sostenible.
— Formación y experiencia —
Mis servicios estrella te ofrecen una atención nutricional integral, adaptada a tus necesidades, junto con menús descargables diseñados para cuidar tu salud desde casa.
Formación Académica
Soy graduada en Nutrición Humana y Dietética y Técnico Superior en Dietética, lo que me proporciona una base sólida para guiarte hacia una mejor alimentación y un estilo de vida más saludable.
Experiencia Profesional
Cuento con más de 24 años de experiencia diseñando planes alimenticios para colegios, empresas, hospitales y familias, adaptándome a las necesidades específicas de cada caso.
Áreas Clave
Estoy especializada en nutrición clínica, deportiva, patologías digestivas, intolerancias y dietas vegetarianas o veganas, adaptando cada plan a tus necesidades y objetivos.
Actualización Constante
Estoy firmemente comprometida con la formación continua y constante para garantizarte soluciones innovadoras y siempre rigurosamente fundamentadas en evidencia científica
— Mi manera de entender la nutrición
Creo en la importancia de disfrutar del proceso de aprender a comer bien, sin presiones ni restricciones innecesarias. Mis planes están diseñados para ser realistas, sostenibles y compatibles con tu estilo de vida, porque cuidar de tu salud debe ser una experiencia placentera y accesible.
— ¿Por qué elegirme? —
Trabajo contigo de manera cercana, diseñando planes realistas y personalizados que se adaptan perfectamente a tu día a día. Con mi experiencia y compromiso, te ofrezco soluciones prácticas para lograr resultados sostenibles y duraderos.
Cada plan lo diseño exclusivamente para ti, adaptándome a tus objetivos, estilo de vida y necesidades específicas.
Con más de 24 años en el campo de la nutrición, respaldo cada recomendación y servicio que te ofrezco con experiencia y conocimiento.
Creo en cambios realistas y fáciles de mantener a largo plazo, dejando de lado las complicaciones y las modas pasajeras.
Te acompaño de manera cercana y profesional, asegurándome de que te sientas apoyado en cada etapa del proceso.